नस दबने का क्या कारण है?

निम्नलिखित कारकों से नस के दबने और उसमें दर्द होने का खतरा बढ़ सकता है-

लिंग

महिलाओं में कार्पल टनल सिंड्रोम विकसित होने की संभावना अधिक होती है, संभवतः छोटे कार्पल टनल होने के कारण।

बोन स्पर्स

आघात या ऐसी स्थिति जिसके कारण हड्डी मोटी हो जाती है,इसे बोन स्पर्स कहते हैं इसके लिए कई स्थितियां जिम्मेदार हैं जैसे कि ऑस्टियोआर्थराइटिस आदि। बोन स्पर्स रीढ़ को सख्त कर सकते हैं और साथ ही उस स्थान को भी संकीर्ण कर सकते हैं जहां आपकी नसें गुजरती हैं, इसके नसों पर दबाव बढ़ जाता है।

रूमेटाइड गठिया

रुमेटीइड गठिया के कारण होने वाली सूजन नसों को संकुचित कर सकती है, खासकर आपके जोड़ों में।

थायरॉइड

थायरॉइड रोग वाले लोगों को कार्पल टनल सिंड्रोम होने का अधिक खतरा होता है।

मधुमेह

मधुमेह से पीड़ित लोगों को तंत्रिका संपीड़न का अधिक खतरा होता है।

अति प्रयोग

अगर किसी खास अंग का प्रयोग ऐसे काम या शौक के लिए किया जाय जिनमें बार-बार हाथ, कलाई या कंधे की गति की आवश्यकता होती है, जैसे टेनिस खेलना, वेटलिफ्टिंग, असेंबली लाइन का काम, तो नस दबने की आशंका बहुत बढ़ जाती है। हालांकि खेलों के मामले में अगर अच्छी तरह से वार्म आप और कूल डाउन किया जाय तो ये समस्या आने की संभावना बहुत कम हो जाती है।

मोटापा

अधिक वजन नसों पर दबाव डाल सकता है।

गर्भावस्था

गर्भावस्था से जुड़े पानी और वजन बढ़ने से तंत्रिका मार्ग सूज सकते हैं, आपकी नसों को संकुचित कर सकते हैं।

लंबे समय तक बिस्तर पर आराम

लंबे समय तक लेटने से तंत्रिका संपीड़न का खतरा बढ़ सकता है।